Transforme seu corpo e a sua autoestima em menos de 8 semanas!
A forma mais rápida, correta e segura para melhorar sua definição muscular e deixar seu corpo ainda mais feminino e durinho, com acompanhamento 100% individualizado.
Transforme seu corpo e a sua autoestima em menos de 8 semanas!
A forma mais rápida, correta e segura para melhorar sua definição muscular e deixar seu corpo ainda mais feminino e durinho, com acompanhamento 100% individualizado.
As transformações das alunas do #TEAMNW falam por si só
#TEAMNW
+ de 300 alunas com mudanças estéticas e posturais
Team NW já está presente em seis países
Por que entrar no Team NW?
Você com certeza já percebeu que treinos de aplicativos e planilhas prontas não vão te fazer chegar no corpo que VOCÊ sonha, né?
Isso porque esses treinos são feitos de forma genérica, com séries iguais, repetições iguais, e os mesmos exercícios para todo mundo… Como se todos os corpos fossem iguais.
Para alcançar o seu corpo dos sonhos, você precisa de um acompanhamento mais próximo, te ensinando a treinar de verdade, e acompanhando a sua evolução passo a passo!
“Ah, mas eu não confio em consultoria online… Um personal estaria ali do meu lado para me corrigir”
Esse receio é muito comum. E isso normalmente acontece porque existem muitas consultorias onlines que se resumem a te entregar um treino E SÓ.
Aqui, o acompanhamento é diário, e você passará seus feedbacks e dúvidas diretamente para o whatsapp do seu treinador, mantendo contato com ele todos os dias, e sendo respondida em até 24 horas.
Aqui,o acompanhamento é diário, e você passará seus feedbacks e dúvidas diretamente para o whatsapp do seu treinador, mantendo contato com ele todos os dias, e sendo respondida em até 24 horas.
Por isso, se você:
- Não aguenta mais seguir planilhas de treino genéricas, sem saber se está executando correto ou não, e sem ter com quem tirar as dúvidas.
- Está cansada de ir para a academia e não ter o resultado desejado, estando à beira de largar a vida fitness de uma vez.
- Quer aprender a treinar sozinha, sem precisar depender de um profissional ali do lado todo o tempo.
- Quer resgatar a autoestima e confiança em si mesma, desenvolvendo a disciplina necessária para dar atenção e prioridade a si mesma e a sua saúde.
- Quer atingir o seu corpo dos sonhos de forma saudável!
- Quer um acompanhamento de excelência, pagando menos do que ter um personal presencialmente!
- Quer um treino TOTALMENTE individualizado, de forma que o momento de ir para a academia torne-se cada vez mais prazeroso.
#TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW #TEAMNW
Então, COM CERTEZA, o #TEAMNW é para você!
Como funciona a consultoria on-line?
Anamnese
Preenchimento do questionário de anamnese completo e detalhado sobre a sua rotina, seus objetivos, e a sua saúde.
Análise Postural
Envio de fotos e vídeos para identificação de possíveis encurtamentos, hiperalongamentos, desvios posturais, e desequilíbrios musculares.
Planejamento
de Treino
Protocolo de treino com duração de 8 semanas e periodização ondulatória.
Cada semana seu treino será diferente em termos de execução e carga, e essa metodologia é uma peça CHAVE para você se manter motivada e disciplinada!
Acompanhamento
Você poderá enviar vídeos pelo Whatsapp executando os exercícios diariamente. As respostas serão em até 24h, com as correções de cada vídeo e as observações para aplicar no treino seguinte.
Aqui no Team NW, você vai aprender a treinar musculação de forma intensa, e será guiada pelo caminho mais CURTO para atingir o seu corpo dos sonhos!
Seu treino se tornará inegociável na sua rotina, e isso vai aumentar muito as chances de você NUNCA MAIS voltar para aquele ciclo vicioso de desmotivação, que te faz ficar com preguiça de ir treinar e diminui a sua autoestima.
O que eu recebo na consultoria?
Protocolo de treino conforme seus objetivos, necessidades e avaliação do físico.
Acervo de vídeos no YouTube com a execução correta de cada exercício.
Protocolo de exercícios aeróbicos, de acordo com a sua rotina e objetivo.
Exercícios específicos para melhoria postural.
Correções diárias dos seus vídeos pelo WhatsApp em até 24 horas.
Contato direto comigo pelo WhatsApp para dúvidas, ajustes no treino e feedbacks.
Bônus incríveis para quem entra para o Team NW:
Guia
Construindo um glúteo de pedra
Checklist
Checklist para ter resultados na academia
Planilha
Anote e acompanhe suas cargas no celular
Imagine como seria sua vida se você pudesse aumentar a sua autoestima, a sua confiança em si mesma, e de quebra… Ter aquele corpo que você SEMPRE sonhou?
Dentro do Team NW você será capaz de finalmente conquistar esse corpo, e NUNCA MAIS passar pela frustração de não ter vontade e nem disciplina para treinar.
Veja as alunas do Team NW que tornaram seu treino INEGOCIÁVEL e hoje se sentem muito mais confiantes para usar uma roupa mais justinha amam se olhar no espelho!
A essa altura, certamente já deu pra perceber que atingir o seu físico dos sonhos com a consultoria on-line do Team NW é perfeitamente possível, certo?
Se você ainda tem dúvida, veja esses depoimentos:
Escolha o seu plano
Plano Bimestral
- Avaliação postural
- Protocolo de treino válido por 8 semanas
- Protocolo de alongamentos específicos
- Protocolo de exercícios aeróbicos
- Suporte diário ilimitado com correções de vídeo pelo Whatsapp
- Acesso à +350 vídeos explicativos no YouTube
- Guia Definitivo de Glúteo
- Checklist para ter resultados na academia
- 1 consulta por vídeo chamada onde vou te entregar o diagnóstico da sua avaliação postural e vou explicar as estratégias que serão utilizadas no seu treino!
2x de R$312,00
ou R$597,00 à vista
Plano Quadrimestral
- Avaliação postural
- Protocolo de treino válido por 8 semanas
- Protocolo de alongamentos específicos
- Protocolo de exercícios aeróbicos
- Suporte diário ilimitado com correções de vídeo pelo Whatsapp
- Acesso à +350 vídeos explicativos no YouTube
- Guia Definitivo de Glúteo
- Checklist para ter resultados na academia
- 1 consulta por vídeo chamada onde vou te entregar o diagnóstico da sua avaliação postural e vou explicar as estratégias que serão utilizadas no seu treino!
4x de R$287,00
ou R$1.068,00 à vista
*valor equivalente por mês pago à vista
Atenção!
Minha consultoria busca melhorar seus treinos, hábitos e postura de forma progressiva. Aqui você vai aprender a treinar e ter disciplina, por isso falamos que seu treino será INEGOCIÁVEL. Agora, se você busca resultados milagrosos, essa consultoria não é para você.
Quem vai te ajudar a conquistar o corpo dos seus sonhos
Nathan Wexell, é treinador especializado em treinamento feminino.
Nos últimos dois anos, Nathan voltou todos os seus estudos para o universo de musculação feminina, fazendo cursos de avaliação postural, biomecânica, anatomia do glúteo, hipertrofia, emagrecimento, periodização de treino, e hormônios.
Só nesse período, ajudou mais de 300 mulheres a terem transformações na postura, glúteo e cintura!
Mas muito mais que isso, as mulheres que passaram pelo Team NW recuperaram a autoestima e confiança em si mesmas, mostrando que a musculação pode torná-las ainda mais donas de si!
Por isso, a partir de hoje, você não vai mais viver nesse ciclo de procrastinação e falta de motivação.
O Nathan estará do seu lado, te ensinando a treinar de forma EFICIENTE, acompanhando sua evolução, e sempre disponível para as suas dúvidas.
Perguntas Frequentes
Sim, o Team NW atende desde iniciantes até avançados em qualquer objetivo, seja emagrecimento, correção de postura, hipertrofia, etc. Aqui você aprende a desenvolver consciência corporal para todos os exercícios de musculação, evoluindo seu nível com o tempo de treino.
Sim. Mas o Team NW é voltado para mulheres que buscam melhorar seu físico na musculação. Ou seja, os treinos são elaborados para alunas treinarem na academia. Algumas pessoas possuem academia ou aparelhos em casa, e nesse caso é possível sim montar um treino eficiente. Mas nesse caso, você precisa de uma estrutura mínima como barra, anilhas, bands e super-bands.
Mas não se preocupe, é só me mostrar o que você tem disponível que iremos traçar um plano específico para você!
Estarei disponível para tirar suas dúvidas todos os dias através do Whatsapp. Para corrigir os movimentos, você irá me mandar vídeos de cada exercício e retornarei com o feedback em no máximo 24h.
Após a confirmação de pagamento, você deve preencher o formulário de anamnese, e vai receber um manual para tirar as fotos e vídeos necessários para a avaliação Postural. Depois de encaminhar as fotos e o formulário preenchido, em até 5 dias seu treino será enviado!
Devido ao volume de alunas, quanto antes você encaminhar o formulário preenchido e as fotos, mais cedo você receberá seu treino!
O pagamento pode ser realizado através de cartão de crédito, parcelado, ou no PIX, com 5% de desconto.
Sim. É perfeitamente possível ter resultados com treinos curtos, desde que bem planejados. Iremos alinhar seu objetivo para que seja factível de seguir um treino na sua rotina!
Não. Seu treino será planejado conforme a sua disponibilidade de dias para treinar na semana. Tenho alunas que treinam de 3 a 6 vezes na semana.
O importante aqui é que você consiga criar disciplina para manter a constância planejada, e que com o tempo o treino se torne uma prioridade para você e para a sua saúde!
O protocolo de treino muda a cada 8 semanas. Você vai me enviar as fotos de acompanhamento e iremos traçar uma nova estratégia para o seu objetivo. O mais importante é que você irá aprender a evoluir a cada semana.